استيقظ وعش الحياة التي تتمناها

الفصل الأول: أوهام القيود

يناقش المؤلف كيف أننا كثيرًا ما نحاصر أنفسنا بأفكار محدودة ومعتقدات غير حقيقية حول ما نستطيع أو لا نستطيع فعله. يشجع على تحدي هذه المعتقدات والانفتاح على إمكانيات جديدة.

الفصل الثاني: أنت لست ظروفك

يؤكد تشاندلر أن الشخص ليس نتاجًا لظروفه بل لقراراته، وأن بوسع كل إنسان اختيار رد فعله تجاه كل ما يحدث له.

الفصل الثالث: قوة الالتزام

الالتزام الصادق هو ما يصنع الفرق بين الحلم والواقع، ويبين كيف أن الالتزام يقود إلى أفعال منضبطة تُحدث التغيير المنشود.

الفصل الرابع: الفعل فوق الشعور

ينتقد المؤلف ثقافة الانتظار حتى نشعر بالحماس، ويركز على أهمية اتخاذ خطوات فعلية حتى في غياب الدافع، لأن الدافع يتولد من الفعل نفسه.

الفصل الخامس: تحكم في قصتك الداخلية

يدعو القارئ إلى مراقبة القصة التي يرويها لنفسه، وتغييرها من قصة ضحية إلى قصة قائد يملك زمام حياته.

الفصل السادس: الجرأة على التغيير

يشجع المؤلف على الخروج من منطقة الراحة، وتجربة ما هو غير معتاد، لأن النمو لا يحدث إلا في مساحات المخاطرة.